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上期开什么特马查询:87岁老者滑了一辈子冰

极限 时间:2019-09-22 11:17来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】现在的人们每天都忙于工作,从早上两眼一睁一直忙到晚上熄灯,就算偶尔有一点空闲时间,也会奉献给手机,这种生活方式让我们失去了很多,如对家人的陪伴、对朋友的关心、对身体的保养,这三样对我们无比重要,所以要学会调节自己的生活,不要让忙碌支配我们

现在的人们每天都忙于工作,从早上两眼一睁一直忙到晚上熄灯,就算偶尔有一点空闲时间,也会奉献给手机,这种生活方式让我们失去了很多,如对家人的陪伴、对朋友的关心、对身体的保养,这三样对我们无比重要,所以要学会调节自己的生活,不要让忙碌支配我们的生活。

国外有一位摄影师走遍大江南北,拍摄了很多懂得保养自己,享受生活的老人,他们都是七八十的年龄,却依然坚持健身的好习惯,这样的人生才是充实的,让羡慕的。

Yvonne Dole今年87岁,滑了一辈子的冰,在一次车祸中不幸让自己失去了行动能力,医生让她放弃滑冰,但为了滑冰她努力的让自己恢复,之后又继续坚持自己的爱好,87岁重新站在冰场上,露出自己迷人的笑容。

还有位老者,在65岁的时候才第一次踩在滑板上,虽然身体的灵活度已经不足以让他在滑板道路上有所成就,但他却毅然决然地坚持了很多年,如今照样可以轻松驾驭,甚至不输一些年轻人,这么酷的老头又有谁不羡慕呢?

像这样的老者比比皆是,这位奶奶从56岁才开始健身,一直坚持到80岁,整整25年的健身史让她赢得了两项女子健美冠军,还曾获得吉尼斯纪录,每天的坚持是她成功的秘诀。早上6点钟就会起床晨跑,之后还会在健身房做各种力量训练,对自己的一日三餐也非常的严格,丝毫没有因为自己年纪大了就放弃让自己改变的机会,因为她的经历,让她深知健康的重要性。

还有很多大妈,阿姨级别的人物通过健身让自己重获青春,花甲之年仍然保持青春靓丽的模样,实现了让人羡慕的逆生长,还练出了火辣迷人的身材,靠自己的努力改变自己的人生。

我们身边也有很多这样的励志故事,但我们总是不愿意相信这些是真实的故事,每次都会给自己找出各种各样的借口,一直拖延让自己对懒惰妥协。想要让自己得到改变,就必须付出相应的汗水,每天的锻炼才能让身体有变化,坐在家里靠想象是无法完成任何事的。

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