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跑步十年,越跑越觉出跑步的好

跑步 时间:2019-09-20 16:34来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】跑步十年,越跑越觉出跑步的好 艾大掌柜约我给《马拉松助手》和《全民跑步》写文章,深感荣幸又不胜惶恐。 跑步十年,越跑步就越觉得跑步的好。介绍跑步经验的文章很多了,我就写一些跑步感悟吧。 幸福建立在痛苦之上 我们接受的教育中有一条很重要,就是不要

跑步十年,越跑越觉出跑步的好

艾大掌柜约我给《马拉松助手》和《全民跑步》写文章,深感荣幸又不胜惶恐。
跑步十年,越跑步就越觉得跑步的好。介绍跑步经验的文章很多了,我就写一些跑步感悟吧。

幸福建立在痛苦之上



 
我们接受的教育中有一条很重要,就是“不要把自己的幸福建立在别人的痛苦之上”。但在这里,我要表述的问题与人生观和价值观无关,而是想告诉朋友们,幸福是建立在痛苦之上的,这个痛苦是一个过程,而幸福是结果。
宋代的神童汪洙写过一首诗,“久旱逢甘雨,他乡遇知音,洞房花烛夜,金榜题名时。”若没有久旱的铺垫,下场雨怎么如此幸福?知音天天相见,可还有他乡遇到的惊喜?小时候不喜欢跑步,尤其是学校的体育考试,跑完气喘如牛,说话困难,汗水把衣服浸得湿透,久久不能暖干,成绩还不见得达标,这种体验能幸福?
但人到中年,才体会到,正是因为在跑步时急促的呼吸,才让你日常神定气闲;跑步时说话困难,日常才声音洪亮、中气十足;跑步时流的汗水,让你日常少生疾病,活力十足。
看,幸福真是建立在痛苦之上的。跑步的人平时沐雨栉风,烈日秋霜的训练,换来比赛后胸挂奖牌,突破自我的由衷喜悦,非常幸福。

欲速则不达



跑步十年,越跑越觉出跑步的好
2019年9月16日,我第五次踏上北马的赛道。
起跑前的国歌依然能把人的激情一下子点燃,宽阔平坦的长安街依然勾起人强烈的奔跑欲望。但已经是五次参赛的我,小心翼翼地控制着速度,压制着不断从心头涌起的向前赶超的欲望。
就这样,跑过平坦的长安街,跑过繁忙的西三环,跑过环境优美的昆玉河畔,跑过在改革开放初留下众多创业故事的知春路,就在知春路下穿京包铁路和地铁十三号线的地方(这个大约23公里处的下穿铁道路段,是很多北马跑者的第一个“伤心坡”),一股洪荒之力从我的身体里爆发,就像是小宇宙爆发一样,再也压制不住,于是超过了从军博开始就一直跟着的310兔子,把他们甩在了身后,当时的那个“feel”真的是倍儿爽!其爽如何?有诗为证:
七律 北马
天安门前人鼎沸,豪气燃烧京城秋。
义勇雄曲高歌罢,万众奔出成疾流。
复兴军博争先后,玲珑昆玉竞上游。
知春学清到林萃,绕向鸟巢壮志酬!
但是,我似乎忘记了此时离终点还有19公里,10公里之后的林萃路上,当北马赛道上最后的大坡石板房南路的立交桥过后,当洪荒之力跟我说拜拜的时候,报应不爽,眼睁睁看着310团队从我身边超过,此后的9公里,无论我如何努力,再也没有看到他们的背景,最终313完赛。“欲速则不达”,孔老夫子穿越时空,给我上了一课!我现在怀疑,孔老夫子是不是也跑马拉松呢?

百年孤独

跑步十年,越跑越觉出跑步的好


人生百年,多数人平凡而孤独,何不去跑跑步,与自己的身体和灵魂做一个全方位的交流呢?
写着写着,一低头看到衣服上胖乎乎的可爱的脚丫(这是一个以名著《百年孤独》中的小镇命名的、专注于跑步运动的品牌,其产品具有贴心的设计和精良的做工)心里就冒出了一句常见的话:“废话少说,跑就对了”,好吧,废话就不说了,愉快地住标题“边跑边感悟”后面加个括号一,下次再写括号二,开跑啦,再见!

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