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你在冬天坚持跑步的理由是什么?

跑步 时间:2019-11-24 16:41来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】你在冬天坚持跑步的理由是什么? 很多事只要你迈开第一步,其实就没有想象中的那么困难了,因为努力一定会有收获,跑步也是如此。 有谁会在大冷的冬天还坚持跑步?怕不是脑子冻坏了吧,我才不去呢!同事轻描淡写的拒绝了我的邀请,年初8个人信誓旦旦的发誓:

你在冬天坚持跑步的理由是什么?

很多事只要你迈开第一步,其实就没有想象中的那么困难了,因为努力一定会有收获,跑步也是如此。
“有谁会在大冷的冬天还坚持跑步?怕不是脑子冻坏了吧,我才不去呢!”同事轻描淡写的拒绝了我的邀请,年初8个人信誓旦旦的发誓:今年一定要跑出更好的成绩...再瘦他个二十斤...
因为寒潮提前来临,如今只剩下我一人在坚持。每年到这个时候,有一个终极问题一直在我脑子里打转:冬天我到底要不要继续跑步?

“冬天坚持跑步太难了,早上根本起不来...”
“感冒了吧!谁让你怎么冷的天还去跑步,傻X...”
像上面这些不跑步的理由我分分钟可以给出一百条,寒潮提前来临更让我省事儿,这不就是最好的理由吗?
但是在我内心深处,总有那么一点良知:去跑吧!
今天是11月11日,朋友圈里却人间百态,有的人忙着清空购物车享受购物节狂欢,孤单寂寞的人失忆感叹又是一年光棍节,而对我来说今天是距离上马的倒数第6天。
自从北马撞墙,意外的跑出了5个小时的成绩给了我不少打击,旧伤发作膝盖隐隐作痛。
“跑步随便跑跑就好了,干嘛非要去参加马拉松?跑赢了你是能赚钱还是能出名?
天冷了别折腾了...”我妈在电话那一头说道,电话这一头的我心里真不是滋味。
亚军在开始的位置。冬季跑步

这一次撞墙让我差点了就放弃了接下来的南马,失落了几天之后我还是忍不住跑了起来,我告诉自己:不是因为希望才坚持,而是因为坚持才能看到希望!什么都别想,跑吧!
如今身体已经逐渐恢复,状态渐佳,在慢跑中从七分配速逐渐过渡到六分,平均心率140,步频接近200。
目标是430,即使今年无法完成,我也要有始有终!
坚持是给今年的自己一个交代,不辜负自己流过的每一滴汗水;是给明年一个开始,告诉自己我还可以再战一年,屡败屡战。

“还能不能干!不能干给我滚!”老板拍着桌子向我吼着,扬言如果项目还是这样就开了我,今年是我在江北新区待的第三年,我是一名社畜。
每天早晨8点15到公司,晚上10点下班,中午和晚上吃饭的时间只有半小时,出门必须打卡,有时候饭没吃几口就被拉回去开会,996算什么?
“每天上班12小时,被开除却只用了5分钟”,眼见着要到年底,辞职又没有底气,我的心态彻底崩了,巨大的工作压力压得我喘不过气来,上有老下有小,还有巨额房贷,我该怎么办?
上一个寒冷的秋天在一个城市公园户外运行的年轻女子

焦虑、迷茫,到了晚上辗转反侧、难以入眠,整宿整宿的睡不着觉,更糟糕的是体重从75公斤掉到了60公斤,同事调侃我又瘦了,但只有我自己知道,我现在的身体状态很差,再这样下去我大概活不过40岁。
体重直线下降,医生怀疑我的肠道里有息肉,于是做了肠镜,结果却出乎意料。
医生诊断我是神经性肠炎,很可能是工作压力太大导致的腹泻,建议我抽时间运动,缓解一下压力,就这样一句话搪塞了我,连药都没开。
开始跑步,我记得那天加完班错过了末班车,脑海里突然闪现出一个想法:跑回公寓,就好像《阿甘正传》里的阿甘一样,我也不知道为什么我要这么做,只是突然的想跑起来。
冬季慢跑

我不记得那天跑了几公里,但我记得那天睡了个好觉。跑起来的时候内心原来是那么轻松,我不是哪家公司的员工,也不会去想房贷,我只是一个在冷风中奔跑的人。
“没跑过寒冷冬季的人,如何跨越人生的低谷?”
从那以后无论再晚,一周4次跑步雷打不动,如今我的体重已经回到了70,准备参加明年开春的半马。我换了一份工作,改变了我面对人生的态度,跑步教会了我如何睡一个好觉,更教会了我如何坦然面对人生的低谷,越是困难、越是要跑出去,迎难而上才不会被困难打败。
跑步不是我的爱好,而是我生活中的一部分,就像吃饭喝水、呼吸睡觉一样,本能使然,我没有理由在冬天停止跑步。
快乐的女人冬季运行
跑步是一件非常简单的事,能在冬天一直坚持却是非常不容易的,冬天不跑步的人不仅在冬天停跑,天气热不跑,懒癌犯不跑,工作忙不跑,头疼脑热、鸡毛蒜皮都不跑。
但是如果你咨询一个非常喜欢跑步的人,他会告诉你冬天跑步的很多优点。
我为什么要在冬天坚持跑步?
为了多吃几次火锅,为了春天比赛牛X一点,为了穿漂亮衣服...
冬天跑步最困难的是走出家门,只要迈出第一步,就没有想象中的那么难了,坚持跑步让这个冬天不会很冷,每次跑完都会期待下一次。

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