当前位置:主页 > 综合体育 > 跑步 >

跑者心态“崩溃”:放松运动变得“严重内卷

跑步 时间:2022-06-09 09:45来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】跑者心态崩溃:放松运动变得严重内卷 题记:只要是没有跑过步的人,一定会听到这样一种说法,那就是跑步所释放的多巴胺会让我们有很大的满足感,这种感觉和谈恋爱的幸福感很相似,所以每次跑完步的跑者总是比较兴奋,因此有一些人也是慕名而来,想去体验这种

跑者心态“崩溃”:放松运动变得“严重内卷

题记:只要是没有跑过步的人,一定会听到这样一种说法,那就是跑步所释放的多巴胺会让我们有很大的满足感,这种感觉和谈恋爱的幸福感很相似,所以每次跑完步的跑者总是比较兴奋,因此有一些人也是慕名而来,想去体验这种感觉。当然如果我们始终是一个人跑步的话,这倒没有什么问题,我们能够一直享受这样的感觉,但是很多跑者最终都会落入一个不可避免的“俗套”,那就是参加跑团或者跑群,这在一定程度上是一把双刃剑。
 
 
作为跑者,你可能遇到这样一种情况,当你身处跑步的某个组织或者团体中时,大家都喜欢发一些自己平时跑步的记录,当你点开看以后,要不是配速秒杀你,要不是距离秒杀你,而这些人总能收获别人的赞美,这种赞美就像是催化剂一样,让他们变得更“强”,当然如果是竞技跑者的话,这也无可厚非,毕竟成绩才是第一位的。然而很多聚到一起的跑者的目的是不一样的,只是有一部分人比较追求成绩。于是在这种严重的“内卷”下,你的心态也就发生了“变化”。
 
 
 
其实你也一直在跑步,但是看到自己不如别人,总觉得这样的跑步记录发出去比较“丢人”,所以本应该享受跑完步以后的那种愉悦的感觉,但有时候却被那种“内卷”恶心到,这样对于我们的心态影响还是比较大,于是有些人就潜意识里面“对抗”跑步,有些人会选择脱离这样的组织,因为再待下去可能整个人都要“崩溃”。跑步逐渐变成这样,与马拉松比赛的热潮是分不开的,越来越多的人加入到跑步当中,而为了突显自己的能力,就会有一部分人“格外出众”。
 
 
 
因此道不同不相为谋,目的不一样的跑者是注定不能聚到一起的,所以不要看简单的跑步,也是一个小小的“江湖”,跑得快的瞧不起跑的慢的,跑得慢的认为跑得快的会受伤,其实大家都没有错,只是跑步的态度不一样而已,也就是所谓的价值观不一样,这样相互影响下,只能让对方崩溃。我是倡导慢跑的,毕竟我的目的是能够通过跑步很好的减肥,或许在我瘦下来以后我的目标会发生变化,但是在现阶段我认为我和追求速度的人是跑不到一起的。祝大家越跑越健康。

标签:
分享到:
我来说两句
精华推荐

Copyright © 2010-2015 Thfirst.cn ALL Right Reserved 版权所有 京ICP备08011811号-1 联系邮箱:sheng6665588@gmail.com

统计