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最“理智”的跑者:从不跟自己较劲!

跑步 时间:2022-06-23 14:03来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】最理智的跑者:从不跟自己较劲! 脚步所至,皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 你有羡慕过身边那些比你跑得快的人吗?是不是也出现过心理不平衡的时候,那些一个个在你身边超过你的人是不是也想过有反超的欲望?等等这些表现其实每个跑者可能内心都有想过,

最“理智”的跑者:从不跟自己较劲!

脚步所至,皆为所爱
这里只说与跑者有关的故事
 
你有羡慕过身边那些比你跑得快的人吗?是不是也出现过心理不平衡的时候,那些一个个在你身边超过你的人是不是也想过有反超的欲望?等等这些表现其实每个跑者可能内心都有想过,毕竟谁都想跑得快,那种快跑的酣畅淋漓,挥汗如雨下的感觉简直太爽了。
 
不过这些行为未必就是一件好事,有太多的跑者在盲目冲刺攀比的路上弄的伤痕累累,跑步有时候真的没必要和自己过不去,在跑圈里,那些最“理智”的跑者从来都不会跟自己较劲!
 
 
 
因为一旦跟自己较劲,接下来就是无休止的开始加量,加速度,甚至变得不再休息,一心只顾着去跑,只到受伤后才会顿然醒悟。跑步跑到最后,终究还是自己的事情,跟他人没有任何关系,就像我的一个朋友,曾一度和身边的人说下个月的跑量一定要达到多少多少,最后豪言一出,剩下的只能硬着头皮苦堆跑量,为了就是那份别人口中的夸赞,在回想自己的无节制跑步方式,这样做真的值吗?
 
 
 
跑者之间也是千差万别的,毕竟每个人的情况都不同,就好比跑鞋一样,有人说好,可是你穿在脚上不一定就是合脚的,跑步最重要的就是要找到适合自己的。大家可以去看看那些“理智”跑者们,他们都有着一个共同特征,就是从来都不会跟自己过不去,该跑步时跑步,该休息时休息,别人跑得快任他跑得快,心里永远都有着一份自己的计划,循序渐进地做好每一步,所以在这群跑者的世界里,跑步永远都是健康无伤的。
 
 
 
以大众普通跑者角度来看,我认为跑步的原则应当是不能影响工作、影响家庭、影响他人。那些疯狂式跑步无休止、半夜凌晨刷圈、挑战身体极限的跑者背后一定藏着一份“损伤”,当你的身体某一天被疲劳压到缓不过来时,才会明白不跟自己较劲是多么美好的一件事。如果你跑步跑到最后,感受的是一种压力,那么一定是你方法出错了。
 
 
 
跑步中,最大的对手是自己,只有找到适合自己的节奏,跑步才会成为一种享受。做一名“理智”的跑者吧,别跟自己较劲,也别换快慢,迈开腿坚持下去就已经战胜自己了。

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