远离酷暑下仍坚持跑步的人

跑步　时间：2022-07-11 20:07来源：竞报体育整理编辑：竞报体育我来说两句

【导读】远离酷暑下仍坚持跑步的人炎热的夏季，最舒爽的事情莫过于开着空调睡大觉，窝在家里拿勺子挖冰镇西瓜，挑一部最爱的电影观看，随着入伏的时间越来越近，持续高温的季节，你有在坚持跑步吗？不少跑步高手都说，夏练三伏，话虽这么说，可是夏天出去跑步，没几

远离酷暑下仍坚持跑步的人

炎热的夏季，最舒爽的事情莫过于开着空调睡大觉，窝在家里拿勺子挖冰镇西瓜，挑一部最爱的电影观看，随着入伏的时间越来越近，持续高温的季节，你有在坚持跑步吗？

不少跑步高手都说，夏练三伏，话虽这么说，可是夏天出去跑步，没几步就湿透了，那感觉实在难受！

可是总有一些狠人，会顶着烈日在这夏季坚持跑步，这些在夏天依然能坚持跑步的人，对跑步真的是真爱。一般人“惹不起”！

夏天仍坚持跑步的人，

都是性格坚毅的人

村上春树曾说，“今天不想跑，所以才去跑，这是长跑者的思维方式。”跑步，总会遇到厌跑情绪，人的身体并不是机器，厌跑也是十分正常的。更别说是在酷热的夏天，连坐着不动都受罪，跑起来那不是更受罪了！

但这些在夏天坚持跑步的人，更多的是战胜了那个不想出去跑的自己，明明可以在空调房里享乐，却还是不能放弃跑步？”

他们说：“因为想体会全身每一处细胞都蠢蠢欲动，迎接强风吹拂的瞬间感受。”

夏天仍坚持跑步的人，

都是享受孤独和注重自我的人

跑步从来都是一项孤独的运动，不像足球或者篮球那样需要团队合作。就算有很多人和你一起跑，但却也是自己跟自己做着斗争，在孤独中前行。

而在夏天跑步，更会增强这种孤独感，因为天气炎热，街上几乎有多少人，与之相伴的只有太阳，以及鞋底落地后的响声和音乐带来的片刻动感。

而坚持的原因只是因为他们不畏惧，不放弃，因为他们眼里有光、心里有梦、脚下有方向！

夏天仍坚持跑步的人，

都是执行力超强的人

总有人说，冬天太冷，不去跑了；夏天太热，不去跑了；但就算到了适合跑步的春秋季节，你肯定还会有更多的借口不去跑步。

跑个步都要找借口，说明你不是真的喜欢跑步，那就不要勉强自己了。真正的跑者，不矫情、无借口，跑就对了！跑完之后身体感觉到的快乐和放松，是别的任何事情都带不来的。

夏天仍坚持跑步的人，

都是自控力超强的人

如果你连自己的体重都控制不了，如何控制人生？而在夏天仍坚持跑步的人，都是自控能力超强的人。

对于跑步和人生，他们都有着明确的目标，外人往往只看到他们频频刷新PB，而不知道这期间他们付出的艰辛。他们知道，现在跑出的每一步，都是在为下一步做好铺垫，都是在为下一次腾飞而蓄力。

他们知道，如果想要获得从未拥有过的东西，就必须要付出远超常人的努力。

夏天仍坚持跑步的人，

都是懂得享受生活的人

夏天早起跑步，你能看到城市安静的一面，你能看到晨光微熹，你能看到露水从花上滴落，你能感受到这个城市在渐渐苏醒，微风拂面，在这一刻，仿佛整个城市都是你的。

在夏天夜跑那就更爽了。你能听到清脆的蝉鸣，你经过一个又一个街头，你穿过一个又一个巷子，你去追逐城市的阑珊灯火。跑完洗个澡，带着疲惫清清爽爽地入睡，这一天就这么充实而祥和的结束了，难道这样度过一天不是一种别样的享受生活吗？

夏天仍坚持跑步的人，

都是狠人！

能在酷暑中跑上10公里，都是敢于走出舒适区的人，是敢于与自己较劲，对自己特别狠的人。在夏天坚持跑步，需要勇气，同时也需要一股韧劲儿，在炎炎夏日下奔跑，你的身体是燥热的，但你的心却得到了从所未有的平静。

坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。坚持不是一句口号，而是来自我们的信念，坚持，是我们对跑步的态度，更是我们对待生活的态度。

高温和酷暑，不能阻挡他们的脚步，用自己的热爱和自律，换来健康和好身材。可能等夏天过去之后，你就会格外感谢那个坚持在夏天跑步的自己。

这个夏天，你是不是依然仍在跑步？

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