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羽毛球混3对3到底该怎么打

羽毛球 时间:2022-08-05 20:00来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】羽毛球混3对3到底该怎么打 羽毛球3打3是一种全新的玩法正出现在业余比赛中。与单打、双打不同的是,3打3速度更快,跑动范围也相对较小,更能体现团队的合作能力。它可以强化运动员在高速对抗中平抽快挡等小技术的能力,更加锻炼运动员的速度和灵敏度。它是一

羽毛球混3对3到底该怎么打

羽毛球3打3是一种全新的玩法正出现在业余比赛中。与单打、双打不同的是,3打3速度更快,跑动范围也相对较小,更能体现团队的合作能力。它可以强化运动员在高速对抗中平抽快挡等小技术的能力,更加锻炼运动员的速度和灵敏度。它是一个充满乐趣的羽毛球运动项目。
 
羽毛球3打3的竞赛规则
 
一、参加人员
 
从羽超联赛来看,混3对3,每队由2男1女组成。当然,在业余的比赛中,人员搭配是可以灵活的,如男3对3、女3对3或每队2女1男或任意组合3对3。
 
二、发球与接发球
 
①、每队只能指定2名选手,依照羽毛球双打发球规则参与发球和接发球;
 
②、另外1名队员为自由人,自由人在整场比赛中不能发球,也不能接发球;
 
③、在团体赛中,赛前交换名单时,各队就应确定发球和接发球的2名运动员,该场比赛中,不能更改发球和接发球运动员人选;单项赛中,在挑边时,各队就应确定发球和接发球的2名运动员。
 
④、发球与接发球区与双打一样。
 
三、站位
 
①、发球时,发球员和接发球员的同伴(包括自由人)应在各自的场区内。其站位不限,但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
 
②、每一回合发球被回击后,由发球方的任何一人和接球方的任何一人,交替在各自场区的任何位置击球,如此往返直至死球。
 
③、任何选手在比赛过程中都不得长时间离开场地双打线的范围。
 
四、胜负计算办法及其他规则
 
在分数计算上可以根据竞赛需要,灵活规定计分办法。如30分为一局定胜负等。或参照中国羽协审定的最新《羽毛球竞赛规则》和世界羽联的最新规定。
 
战术与轮转跑位
 
 
1、保护前场
 
在比赛前,先要明确三人在比赛过程中的分工和站位。通常网前技术好的,或者技术相对较弱的选手负责照顾前场;还有就是发球或接发球员,发完球或接完球后留在前场。
 
2、守住两侧
 
三个人中擅长前场球的队员可以根据形势,在前场做出左右移动。后场擅长进攻的队员,同样可以根据形势在后场做出左右移动。中间队员则要根据场上的形势及时补位。
 
3、轮转跑位,不留死角
 
赛前应明确,当对方突发后场平高球时,接发球选手向后跑动接发的同时,由谁负责前场补位,防止前场留下死角。还有在比赛过程中,注意根据进攻或防守情况随时轮转跑位,并且尽量保持三角形阵容。
 
注意防止碰撞
 
对于业余选手来说,因为技术水平的限制,在同样的场地上增加一个人,碰撞的机会随即增加。所以,在打球的过程中一定要在及时补位的同时注意避让,相互间要保持一定的空间,避免碰拍或撞到队友。

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