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羽毛球中的四十五度角,你知道吗 欧冠

羽毛球 时间:2019-05-09 14:40来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】羽毛球中的四十五度角,你知道吗 欧冠 1、打高远球,我们都知道配手举起略高于握拍手,握拍手小臂垂直至90度,高度为手略高于耳朵,许多人却做成了手臂呈90度,即配手与握拍手成了一条直线,这样做,使整个胸肌处于扩张、紧张状态,不利于准备动作,正确方法

羽毛球中的四十五度角,你知道吗 欧冠

1、打高远球,我们都知道配手举起略高于握拍手,握拍手小臂垂直至90度,高度为手略高于耳朵,许多人却做成了手臂呈90度,即配手与握拍手成了一条直线,这样做,使整个胸肌处于扩张、紧张状态,不利于准备动作,正确方法是:执拍手动作同上,只是角度与头部呈45度,使胸肌放松。
2、上网执拍手应呈45度,有利于手指捻动收力,配合假动作,可做出推、挑、扑、勾、搓、放、切动作来,隐蔽性好。
3、推球手指捻动使拍面呈45度,这个角度推出的球又快、又准、又隐蔽。
4、全场六个点,无论跑那个点,左脚永远对着中心点,角度恰好是45度。
5、防守时,挑、挡应在前方,角度也是45度。
6、杀上网、杀球时落地右脚在前,身体向前倾斜45度,上网扑杀时,身体也是45度。

7、防守对付胸前来球挑球时,手肘上摆是45度。
8、网前球、搓球时,身体转动是45度,拍面转动也是45度。
9、正手、头防劈杀,最刁的线路是45度。

10、打反手球,最佳的身体角度是45度

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