当前位置:主页 > 综合体育 > 自行车 >

山地自行车一日训练营来啦!

自行车 时间:2021-11-25 09:21来源:竞报体育整理编辑:竞报体育我来说两句

【导读】山地自行车一日训练营来啦! 让青少年们心潮澎湃的 山地自行车训练营来啦 , 在户外山林骑行过程中,充分感受大自然的气息,可能会跌倒、会有挫败,但这正是提升自己坚毅品质的关键时刻。敢于挑战,用于拼搏,赶紧骑上心爱的山地车出发啦! 亲子活动 冬夏令营

山地自行车一日训练营来啦!

让青少年们心潮澎湃的山地自行车训练营来啦在户外山林骑行过程中,充分感受大自然的气息,可能会跌倒、会有挫败,但这正是提升自己坚毅品质的关键时刻。敢于挑战,用于拼搏,赶紧骑上心爱的山地车出发啦!

亲子活动

冬夏令营

亲子剧场

活动定制

Mountain Bike Training Camp

山地自行车骑行运动

可激发儿童的观察能力、学习能力

在户外骑行过程中

还可以充分地接触大自然

在自然环境里骑行

更加增强儿童的思考能力

以及思维敏捷性

在自行车训练过程中

可能会跌倒、可能会挫败,

但你一定会成长、一定会有所收获

懂得什么是坚持、什么是自立,

什么是挑战与成功!

山地自行车训练营

Mountain Bike Training Camp

1. 专为小骑士设计:考虑到小骑士与一般成人的发展规律及适应性的差别,让孩子能发挥自身的力量结合学习到的知识,充分发挥。

2. 阶梯式的学习法:大部分孩子可能没有基础或是目前使用不够科学的骑行方式。营地将以循序渐进的方式带领孩子系统地正确地学习山地车骑行技术。为孩子们的进一步发展打下良好的基础。

3. 有趣的学习方式:除了一般平地骑行之外,加入有趣的技巧学习,并且增加竞技项目,让孩子们有目标有热情。

4. 专业团队教练和策划:全系列课程由亚洲车神,欧亚马(OBP)小熊车队主教练廖武雄亲自设计,OBP教练团队执行

OBP为国内知名折叠自行车制造商台湾品牌欧亚马旗下的专业自行车运动基地。作为华东最专业的基地之一,曾多次承办华东和全国的极限单车联赛。基地拥有专属的车队和教练,多次在全国联赛中夺冠,并为少儿和青年提供专业的自行车培训,志在推动和发展年轻一代的自行车运动和文化。

来自上海的Max與其他選手們在嘉北公园比赛的现场

Training content

训练内容

自行车文化课

  1. 认识山地自行车结构,头盔和护具的正确穿戴
  2. 山地自行车的变速器及刹车的正确使用
  3. 自行车前后轮拆装及骑行时车辆简易故障排除教学

自行车训练项目

  1. 正确的山地车坐姿、站姿骑行教学
  2. 林道越野骑行弯道技巧教学及实践
  3. 林道越野上坡、下坡技巧教学及实践
  4. 林道越野赛道中波浪道骑行技巧教学
  5. 山地自行车越野骑行时,如何安全正确通过碎石、树根、乱石等复杂路面情况的教学及实践

Coaching team

教练团队

亚洲车神—廖武雄-熊哥

廖武雄, 从事自行车运动38年,

现任欧亚马小熊车队总教练:

1980~1989年小轮车泥地赛-台湾省冠军,小轮车特技赛-台湾省冠军。

1987年北美BMX小轮车特技赛-冠军,北美BMX小轮车泥地赛-亚军。

1990~1999年参加过八次山地车世锦赛,六次山地车亚锦赛。

2000~2003年转往小轮车特技赛运动发展。共获二次亚洲区冠军。

2003年骑行山地车飞越20公尺距离的石冈断坝。

2004~2008年台湾省山地车4X土坡赛-冠军。

2008年 X-RIDE举办台湾首场的儿童滑步车比赛。

2012年创建台湾首个以自行车为主题的单车运动村 - 铁山脚运动单车村,举办各种儿童青少年自行车骑行教学活动。

2013~2017年与深圳喜德盛公司合作成立”喜德盛小熊自行车队” 推广山地车越野赛活动,

2018年与欧亚马自行车(太仓)有限公司合作成立”欧亚马小熊自行车队”,在中国地区从事自行车骑行文化推广。

陈勇(大勇)

DJ赛(土坡腾跃赛)职业车手

接触极限自行车运动15年

最擅长DJ赛(土坡腾跃赛),同时具有3年攀爬自行车、3年BMX小轮车教练经验

上海大世界基尼斯“碳纤维自行车下跳高度之最” 3.362米

2010年CX全国极限精英赛西安站MTB组别 第三名

2010年CX全国极限精英赛全国总决赛MTB组别 第三名

2011年第四届国际自行车嘉年华黄河单车公园站MTB组 第二名

2013年喜德盛国际自行车训练基地年度总决赛土坡腾跃赛 第二名

2014年第五届喜德盛杯南宁东盟国际山地车公开赛极限小轮赛 第二名

马塬轩(小马)

安徽省自行车队专业运动员

国家一级运动员

擅长山地越野与公路

参加全国比赛50多余场

2012年全国山地锦标赛团体冠军

2015年山地冠军赛个人(第五站)第五名

2018年全国山地自行车联赛(第四站)团体第三名

袁尚国(大圣)

安徽省自行车队专业运动员

国家一级运动员

2012 年全国山地锦标赛成年团体 第一名

2013 年全国山地冠军赛成年计时赛 第一名

2014 年全国山地锦标赛成年个人计时 第二名

2015 年全国山地总决赛成年人计时赛 第一名

2016 年全国山地冠军赛成年计时赛 第一名

2016 年中国山地公开赛专业组 第一名

2017 年全国山地冠军赛成年越野赛 第一名

2017 年全国山地冠军赛成年计时赛 第一名

2017 年中国山地公开赛专业组 第一名

Instructions for participating in the camp

参营须知

再专业的团队也很难保证孩子们在自行车训练时100%的安全,因为骑行整体的伤病率是在0.5%左右,足球、篮球等运动的伤病率基本维持在2%左右,跑步可能会更高,甚至在3%到5%之间。任何运动都会有一定的风险,甚至走路都会有风险,所以参与营员需 要有“自行车运动是有较高风险的”这样的认知。准备参加山地自行车训练营的队员和家长请阅读以下几点要求:

第一条:孩子身体健康,膝盖、脚踝等部位无伤病,没有高血压、哮喘等疾病;

第二条:近期没有动过手术;

第三条:有一定的吃苦能力和拼搏精神;孩子性格:自闭,多动,沟通障碍,太过于胆小,未有基本的安全意识,未参加过任何体育运动的学习不能参加

第四条:家长不会过度担心和忧虑,家中老人不会干扰训练;

第五条:理解并知晓自行车是一项有一定危险性的运动。

第六条:骑行要求,学会自行车骑行半年以上,能熟练骑行。

Time schedule

时间安排

09:00-09:30 嘉北郊野公园一号门集合

09:30-10:00 教练讲解骑行活动日程安排、骑行活动规则及安全注意事项

10:00-10:30认识自行车结构,头盔和护具的正确穿戴,山地自行车的变速器及刹车的正确使用

10:30-12:00 学员骑行技巧水平测试,正确的山地车坐姿、站姿骑行教学,林道越野骑行弯道技巧教学及实践,林道越野上坡、下坡技巧教学及实践

12:00-13:30 午餐、午休

13:30-14:00自行车前后轮拆装及骑行时车辆简易故障排除教学

14:00-16:00 林道越野赛道中波浪道骑行技巧教学,山地自行车越野骑行时,如何安全正确通过碎石、树根、乱石等复杂路面情况的教学及实践,林道越野5KM绕圈赛

16:00-16:30 教练针对性点评及骑行活动总结,颁发活动结业证书

16:30-17:00嘉北郊野公园一号门集合,安全返回家中

训练场地环境

活动说明

活动地点: 上海嘉北郊野公园

活动时间: 2021年12月4日、2021年12月5日

集合地点:自驾目的地集合(嘉北郊野公园一号门)

活动天数: 一天

适合年龄 年满6~14周岁青少年

活动人数: 10人成行

天气因素: 如果因为天气因素影响活动行程,或取消或延迟,会提前通知

(工作时间:星期一至星期五 9:00--18:00)

标签:
分享到:
我来说两句
精华推荐

Copyright © 2010-2015 Thfirst.cn ALL Right Reserved 版权所有 京ICP备08011811号-1 联系邮箱:sheng6665588@gmail.com

统计